病情分析：
      其实你这种情况是随着年龄增长必然会出现的，饮酒过量或者超过自身的适应能力有时就会麻痹神经，导致勃起功能障碍。
      指导意见：
      更注重生殖保健和日常的科学饮食锻炼，才能够让身体保持更良好的状态，让自身的性能力维持相对稳定。
      以上是对“勃起障碍，硬度不够。早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戒掉手淫。首先建议大家平时要过充实的生活，不要一个人，多陪陪朋友，做一些自己感兴趣的事情。平时一个人在家想自慰的话，可以到外面慢跑转移注意力或者用冷水洗脸，可以很快摆脱自慰的念头。睡前建议不要接触太多与性有关的图片和文字，减少不必要的性刺激，睡觉时不要盖太厚的被子，因为太热会引起内心的躁动，手淫21天后可以戒掉。

阴茎天生敏感，没有忍耐力。所谓宽容，就是一种适应多次刺激的能力。这就好比人不是生来就吃辣喝的，还要根据家庭环境和饮食习惯学会对辣和酒精的耐受。同样，阴茎也需要一定的刺激和训练才能获得耐受，逐渐从低强度刺激过渡到高强度刺激，最终忍受Y通道的刺激强度。

掌握这段性生活时间是现代男性需要刻意训练的一项生活技能。它几乎和你的游泳、烹饪和打球技能一样。只有通过训练和不断的反馈调整，你才能提高这方面的能力。

你要比别人快，这样才能说你“早”。很多人喜欢以“其他男人”为参照。听说XXX能做半个小时，我觉得很惭愧。那么，哪个男人敢说自己有世界上最长的时间呢？不是，全世界的男人都有早泄吗？

其他人指的是他们的性伴侣。认为比女人的枪更早的是早泄。我要再战一次。有的女人5分钟就满足了，有的女人半小时就不满足了。10分钟的人可以满足5分钟，但不能满足半小时。他是早泄吗？

毕竟早泄只是一种状态的描述，不是疾病，不需要任何治疗。疾病的根源在我的脑海里。

极端来说，从生物学的角度来看，你射精的原因是为了繁殖。你射得越快，你就拥有得越多。你的基因更容易传播。你好多了。当然，这只是个玩笑。

有人可能会问我：“部长，你不想长话短说吗？”

当然，我也想！哪个男人不想？