卵巢功能下降，易引起内分泌失调、月经不调、加速衰老、皮肤干燥松弛等问题。要保养卵巢主要是延缓卵巢衰老，维持卵巢正常功能。

很多女性会选择月见草油来保养卵巢、调节内分泌。但是月见草油只是提供合成激素的原料来滋养卵巢，而激素合成的整个过程，还需要维生素矿物质的共同参与；尤其是维生素E，能增强卵巢功能，促进性激素的分泌，虽然女性多种维生素中含有维生素E，但是含量太少，作用有限，需额外补充。

因此，对于需要保养卵巢的女性来说，最好是在月见草油的基础上，还能搭配女性多维和维生素E，三者协同作用，抗衰老效果才会更好。

具体成分之间怎样增效、女性卵巢保养该注意哪些事项，可以看看卵巢保养营养组合中的详细介绍。

主要还是调节内分泌，增强卵巢功能，可以吃月见草。如果上点年纪，可以试试大豆异黄酮

吃月见草吧，很多朋友在吃

一直月经不正常，吃过一段时间的GNC月见草油调理，效果不是很好，后来听朋友介绍买的卵巢保养营养组合，效果确实好，现在月经问题不在困扰我，人也觉得年轻不少。

女性保养可以吃月见草，另外葡萄籽、胶原蛋白也需要长期吃，这样经过长期调理会让你整个人比同年龄看起来要年轻。

月见草可以保养卵巢

可以服用月见草油，改善内分泌，保养卵巢，对女人好，我一直吃爱司盟的月见草油，很不错