女性易疲劳主要是贫血、维生素缺乏、睡眠不足、精神压力大等因素引起。从营养学的角度来说，可选择红景天、角鲨烯、螺旋藻等产品。

红景天能增强血红蛋白的含氧量，不仅能提高血氧饱和度，还能降低身体的耗氧量，能够缓解疲劳。角鲨烯和红景天的作用类似，但是更适合高原缺氧的人群使用；螺旋藻含有丰富的氨基酸、多糖等生物活性物质，能提高机体的反应速度、缓解压力。

只是，很多女性在服用这些产品却没有看到好的效果，这是因为虽然上述产品确实对于抗疲劳有一定的作用，但是引起疲劳的原因是多方面的，需要进行综合性的调理。女性抗疲劳建议搭配红景天、螺旋藻片一起服用；如再能搭配女性多维一起食用，能迅速补充身体所消耗的精力，抗疲劳效果会更好。具体成分之间如何协同作用，可以进入易疲劳营养组合了解。

因为工作原因经常熬夜，经常感觉很累，没精神，自己在网上对比啊阴差阳错看到易疲劳组合，吃了好长一段时间组合后，感觉精气神各方面相比之前好些了，而且能很专注的做一件事了，注意力集中的比较快，。还是比较有帮助的，，当然了，也要注意作息，

保健品啊，我觉得维e、红景天、角鲨烯还有多维一起吃可以，我吃这4个也有一年多了，感觉现在每天精力都很充沛，不知道是不是心里原因~

可以选择红景天，角鲨稀，因为工作压力大加上睡眠不足，上班经常犯困，个人买的是红景天，有缓解疲劳的效果

红景天特别适合我这种缺乏营养贫血所导致的疲劳，另外搭配复合维生素片效果更好，之前给自己和女儿都买的易疲劳营养组合

角鲨稀效果一般 我感觉红景天效果还可以

朋友推荐的红景天，一开始是多带带服用，效果不佳，后来买了健美生复合维生素片一起服用，比之前多带带吃效果明显多了，这个要坚持吃，只吃个把月是体现不出什么效果的！