你好，皮肤暗沉发黄的问题可以选择具有美白功效的营养品，如葡萄籽、维生素C等。 但对于皮肤暗沉、肤色不佳等需美白的女性来说，仅服用以上某一种产品往往不够理想。

这是因为肤色的问题，一般是色素和脂类代谢废物沉积于皮肤表面所致，葡萄籽胶囊和维生素C主要针对色素沉积，对于脂类代谢废物还需要维生素E、谷胱甘肽的参与，才能更好地减少沉积，而且抗氧化剂之间是相互协同作用的，建议综合搭配葡萄籽精华、维C、维E以及谷胱甘肽协同作用效果会更好。具体营养原理可进入肤色色斑营养组合中了解。

其实我就觉得没有必要吃药，之前在商城就有看见有美白淡斑的套餐，看了看评价感觉也还可以，你自己了解一下

　　古时我们夸妹子好看说“肤如凝脂”，如今形容漂亮妹子“肤白貌美”，可见白皙的肤色能为颜值加分不少。

　　有些姑娘天生肤色偏暗黄，这属于遗传原因，日常勤加护理，皮肤至少能够保持在健康状态，不会更暗黄或出现其他问题。

　　另外可以通过物理遮盖提升气色。一支靠谱的CC霜兼备美白与防晒功能，可以使皮肤呈现自然妆感，轻润遮瑕。

　　除了三分天注定，还有什么原因会导致肤色暗黄呢?

　　1、紫外线照射

　　防晒措施不到位，皮肤被紫外线一照瑟瑟发抖，黑色素细胞吓得释放黑色素到皮肤表面来保护皮肤。黑色素这一出来就久久不肯回去，皮肤妥妥变暗沉。

　　因此，日常生活中一定要做好防晒，常备防晒霜你吃不了亏，常备防晒霜你上不了当。

　　就算懒得涂防晒霜，也至少撑个伞戴个帽，总好过直接暴露在紫外线下。

　　2、干燥缺水，角质堆积

　　角质细胞含水充足的时候水润饱满，皮肤的光泽度自然就好。一旦水分缺失，角质细胞开始收缩，排列不齐，细胞间隙变大，皮肤看起来粗糙暗沉。

　　控制角质细胞脱落的酶必须在水分充足的条件下才能产生作用。水分不足的情况下皮肤代谢能力差，老废角质堆积过多，不好看也不健康。

　　这个问题不难解决，根据皮肤状态合理去角质，做好补水管理即可。11月首期中级皮肤管理班会有面部水疗课程，有兴趣的朋友找自己的咨询老师了解哈~

　　3、油脂分泌旺盛

　　皮脂腺分泌的油脂会跟汗液合作，在角质层形成皮脂膜，作为保护皮肤的担当，为皮肤保湿。

　　皮脂膜会反射光线，如果油脂分泌旺盛的话，皮脂膜比较厚，反射光线的能力就比较差。所以一眼望去皮肤呈现暗沉、发黄的状态。

　　另外，皮脂接触空气久了自己会氧化变黄，跟老化脱落的皮屑、粉质彩妆、空气中灰尘、污染物... 混合变脏。

　　这也是为什么，无论早晨出门多么精致，到了下午都会灰头土脸的原因。

　　如果很介意，当然介意啊就做控油管理——叶绿素焕肤(可以配合MTS)+LED光疗仪蓝光，有效抑制油脂分泌。

　　叶绿素焕肤后，皮肤会偏干，建议配合补水管理。

　　4、糖化反应

　　很多朋友不知道“糖”会使酪氨酸酶变得更活跃，增加黑色素的生成。

　　绝大多数人面色暗黄是因为身体内部发生糖化反应。(不是吃糖吃的，不吃糖身体内部也会发生糖化反应)

　　“抗糖化”和“抗氧化”两个反应糅合在一起，抗氧化成分通常也具有抗糖化的作用。

　　皮肤暗黄，脸上暗淡无光，想美都美不起来。针对脸色暗黄怎么调理呢?教你从日常生活习惯入手，改善皮肤暗沉。

　　一、日常饮食调理

　　1、零食。家中多备红枣，没事的时候尝尝;准备些生花生米，偶尔来几颗;买一袋红糖回家，偶尔喝喝红糖水。这三样食物都有补气旺血的作用，解馋又补身。

　　2、早餐。早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。

　　3、炖汤。有时间了多炖一些汤补补身子。首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤更白皙有弹性。

　　4、辅助品。水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量;纯牛奶，酸奶，果汁，养成习惯，每天一杯;多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。