胆固醇高其实就是高血脂症的一种类型，比较常见的产品，就是深海鱼油、卵磷脂等。其中深海鱼油能将血液中多余的胆固醇运输到肝脏代谢；卵磷脂能将附着在血管壁上的胆固醇乳化成微粒子，使之溶于血液被运回肝脏代谢。大多会选择深海鱼油，或鱼油和卵磷脂搭配服用，有些用户反馈还不错，但多数反馈不理想。

原因在于，深海鱼油即使搭配卵磷脂主要是针对积聚在血液中的胆固醇，而胆固醇和油脂的代谢主要是在肝脏中进行。如果肝功能不佳，脂类代谢出现问题，大量脂肪、胆固醇堆积在体内，最终导致高血脂的发生。因此，对于高胆固醇的人群，综合搭配深海鱼油、卵磷脂、奶蓟草、维生素B等协同作用，才能达到更好地降低胆固醇的目的。至于各个成分如何协同增效，请查看高血脂营养组合的详细介绍。

需要注意的是，营养保健类产品主要是辅助调理，需要长期坚持才能达到较好的效果。另外，这些也不能代替药物，如果需要停药或减少药物用量，请一定在医生指导下进行。

高血脂吃的东西应该要保持低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。我爸之前吃鱼油和卵磷脂感觉变化不大，现在吃高血脂组合，还不错，因为他比较胖，每天也会走一个小时锻炼。

胆固醇增高应该注意饮食清淡，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果有益，尤其是不可吃动物的内脏。保健品可以补充鱼油卵磷脂。

这种情况使用保健品时间很长，就是潜移默化的改变，深海鱼油、卵磷脂、磷虾油、大蒜素都有这方面的作用。

深海鱼油和卵磷脂咯，就是降血脂的。

组合好，现在第三套了。

胆固醇高,吃能请洗血液的保健品，含不饱和脂肪酸的那种，鱼油、卵磷脂、亚麻籽油都可以的，不过这些就是保养，长期吃才有用，还是治疗为主。