爱司盟综酶纤维柠檬绿茶复合片对于促进消化、清除体内毒素、改善便秘等方面表现不错。适合肠胃消化不好、便秘的人群服用。作为膳食补充剂，产品原料天然，按规定剂量服用是没有副作用的。具体的产品效果可以进入爱司盟综酶纤维柠檬绿茶复合片商品页查看用户服用效果反馈。

不过，对于肠胃消化吸收不佳的人群来说，不仅需要增强消化能力，还需要重视肠道菌群平衡；而经常便秘的人群更应该重视肠道动力、菌群平衡等方面。因此，需要综合搭配膳食纤维、消化酵素、益生菌等一起服用才会起到协同增效的目的。虽然复合片含有酵素、纤维素，但是含量普遍不高，建议多带带补充。大家可根据自身的情况，选择进入肠胃消化吸收营养组合以及便秘营养组合当中了解相关的营养知识。

可能因人而异，这个我吃了就不是很好，后来换的变便秘营养组合，要比只吃这个复合片效果要好一些。反正每天有大便。而且规律了

对我来说，吃这个改善消化问题还算是不错的，我没有便秘的问题就不知道这个具体怎么样了，反正就是也没有副作用，我吃了那么久了没有副作用。

不了解，吃的别的牌子的但是准备试试这个，感觉现在吃的那个牌子效果不咋好1

还行了，我有时候吃多了会吃一两片这个，帮助消化。无副作用。

有没有副作用就没有那么关心了，反正吃着对肠胃消化的效果还行，也没有关注那么多了，不过这个一般都不会有什么副作用

没有副作用，我吃过的。大可放心、