怎么才能有效的减掉体重呢,什么样的减肥才是有效的?

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听人说隔着玻璃晒太阳能补钙是真的吗,能给说说吗
春天气温变化大一会热一会冷的,现在每天手脚冰凉怎么弄,怎么才能改善这种情况呢
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和男朋友谈了五年多感情稳定准备步入婚姻殿堂,马上领证了想问下去哪里做婚检,婚检都检查哪些项目?
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眉毛长的人比较长寿是真的吗,眉毛长短有这个说法吗?
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什么样的运动减脂效果好,怎么做运动才能消耗体内的脂肪什么的?
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