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求教，澳佳宝辅酶Q10胶囊一天吃多少，能空腹吃吗？

提高记忆力方法与技巧有哪些

我自己记性很不好，经常忘事，想问下提高记忆力方法与技巧有哪些，能帮帮我吗

经常开车怎么缓解疲劳

我开车长途跑的比较多，开车路上总是困得不行，请问经常开车该怎么缓解疲劳啊？

冬季老年人怎么防寒保暖

家里老人特别怕冷，夏天那么热都要穿几件长袖，冬天该怎样帮助他做好防寒保暖啊？

怎样让自己身心健康的生活

每天都有点萎靡不振，打不起精神，怎样让自己身心健康的生活啊？

适合高龄老人吃的水果有哪些

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老年人如何健康饮食和生活方式

自家老人饮食上很挑，想问问老年人如何保持健康饮食和生活方式？

秋乏症状该怎么缓解比较好

都说春困秋乏，出现这两种症状该如何缓解？

如何正确使用坐式下压训练器

小区里有很多健身器材，对于老年人来说该如何正确使用坐式下压训练器啊？

喝牛奶吃果蔬可以淡化雀斑吗

脸上有雀斑怎么都遮不住，真的很烦恼，用什么方法能去除脸上的雀斑啊，帮帮我吧！

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听说深海鱼油保健效果特别好是真的吗，能给说说看吗

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如何调节自己的心理情绪

自己有些自闭，不大愿意和太多人接触，怎样走出心理障碍，调节自己的心理情绪啊