太胖了想减肥请问吃什么不会发胖而且饱腹感强,希望给我些建议

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我脸部咬肌大,我想问问瘦脸针多久打一次能瘦脸,效果最好
做核酸检测痛苦吗,具体是什么样的感觉呢?
鼻子上黑头多毛孔粗怎么办,怎么能控制好自己的皮肤?
从小皮肤就发黄,吃什么能美白去黄去黑啊?
做了痔疮手术后吃什么对身体好啊,有什么饮食禁忌可以说说吗
我肠胃很不好,一着凉就容易拉肚子,想问下这样的情况应该怎么解决才好
手脚冰凉有什么方法改善呢,只能治手脚冰凉的问题?
我洗手也不频繁啊,但是这两天手上脱皮脱的厉害,不痛也不痒,到底是怎么回事啊,涂抹什么药膏管用呢?
这段时间可能上火了嘴角起了好几个泡非常疼,有什么办法可以帮助改善烂嘴角的情况呢?
这两天总熬夜玩手机感到疲乏无力没精神,应该怎样改善呢
大姨妈在身有些痛经,想问下女性月经期间能吃红枣吗,会不会加大月经量呢