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宝宝吃西兰花的做法

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小宝宝吃的东西需要父母分外调养，由于小宝宝的人体还较为小，她的消化道和大人是不一样的，因此 小宝宝们不能吃成年人吃的东西，不然就非常容易导致消化不良。西蓝花这类蔬菜水果还可以用于给宝宝弄饭，可是需要历经独特的作法，小宝宝才可以吃。下边来学习培训一下孩子吃西蓝花的作法。 1杂锦西蓝花 原材料：西蓝花、白菜花、红萝卜、小辣椒 调味品：盐、味精、木薯淀粉、食用油 作法...

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砂锅粥的做法及配方

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砂锅粥，说白了，便是用石锅熬出的粥，用老火熬料的粥，其味儿口味淡，老少皆宜。以广东省，福建省的砂锅粥更为著名，在其中广东省的潮州砂锅粥也是大家心中中的特色美食。其用材丰富多彩有营养成分，口感口味淡，合适广东省寒湿的气温，解暑健脾养胃，每家每户基本上都是制做，每一个地域都风格迥异。现如今我们来学习培训一下最广为流传的潮州砂锅粥吧。 所需原材料： 主要材料： 米（量米杯一...

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薏米可以治便秘吗

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薏仁米是很普遍的食材，很多人用薏仁米来治疗便秘，实际上薏仁米是不可以治疗便秘的，要想治疗便秘最好是是以平常的日常生活渐渐地调理，在饮食搭配上一定不必吃辛辣食物刺激性的东西，尽可能以口味淡主导，多吃新鮮的水果和蔬菜，多饮水，平常也一定要培养优良的生活方式和饮食搭配规律性，这种针对治疗便秘全是有益处的。 中医学觉得，吃薏仁米会使便秘加剧的。由于薏仁米是芳香化湿的药，当便秘的人吃完薏仁...

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秋葵茶的功效与作用

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伴随着生活水平的提升，大家如今很容易看到之前并不认识的食材，一般全是具备强劲的健康保健作用，大家常常服用对人体十分有益处。秋葵便是一种那样的食材，有一种茶也叫秋葵茶，但它并并不是秋葵晾干而成的，彻底是二种不一样的食品。下边给大伙儿详细介绍下秋葵茶的作用与作用，大伙儿能够来了解一下~ 黄秋葵花茶的功效与作用 秋葵(补肾菜)全身都是宝，非常突显的是黄秋葵花，它所富绿原酸、含紫...

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感冒吃什么清淡的菜谱

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针对发烧感冒这类病很多人都产生过吧，一般发烧感冒都是造成鼻塞，嗓子痛，这二种状况会造成人的味觉失灵，觉得一些食材吃起來也没有味道，因此 发烧感冒的情况下吃一些清淡的菜是非常的，并且清淡的菜品有利于发烧感冒的修复，还不容易是感冒冲剂无效，那麼感冒吃什么清淡的菜谱比较好呢? 1、萝卜茶、原材料：萝卜100，荼叶5。作法：荼叶再加开水冲调5分鐘，取汁;萝卜清洗，切成片，置锅中炖烂，倒进茶...