0

月经期间能吃红参吗

• 复合 发布于 饮食营养
• 收藏

红参是一种营养成分较高的中草药材之一，红参是山参的熟产品，除具备补气补血、健脾肺、生津止渴安神补脑的功效外，红参的服食方式 有很多种多样，我们能够蒸制冲调及切成片入菜煲汤等实际效果也是出众，可是月经期最好是不必服食红参，红参为偏性热，年老力衰、病后体质虚弱，女性失血过多，术后，非常适合服食。 问题一 红参它是一种中药材，具备复脉举陷、大补气补血、养血摄血、清脑、生津止渴、健...

0

山药核桃红枣黑芝麻粥

• 复合 发布于 饮食营养
• 收藏

常常喝汤针对胃里拥有 非常好的健脾养胃作用，由于粥归属于一种流质食物，它可以推动胃里的消化和吸收。而在煮粥的情况下还可以添加一些中草药材开展熬料，由于能够非常好充分发挥这种中草药材的功效。淮山药核桃仁大枣黑芝麻粉能够加一起制成淮山药核桃仁大枣黑芝麻粥。那麼淮山药核桃仁大枣黑芝麻粥的具体方法会是什么呢? 大枣：维他命成分高，补血补气，特别适合添加辅食前期的小宝宝。 淮山药：健...

0

吃蒜多了有什么副作用

• 复合 发布于 饮食营养
• 收藏

蒜头这类食材实际上是一种调味品的，许多 人到烧菜的情况下全是需要应用到的，那样的话针对大家的人体而言能够产生许多 的营养元素，可是蒜头吃太多得话也是会出现副作用出現的，那麼便会造成自身出現容易上火的状况产生，并且还会继续造成一些消化道层面的病症，尤其是普遍的细菌性肠炎的。 古代人觉得多食蒜会损耗人的气，另外也损耗人的血，《本草从新》记述〝蒜头辛热有害，生痰动火作业，散气耗血，孱弱...

0

钙锌维生素可以同补吗？

• 复合 发布于 饮食营养
• 收藏

在日常生活中，有很多人每日全是一切正常进餐的，但是在去医院检查的全过程中，便会被发觉人体内欠缺某一种或是多种多样微量元素，好在这种微量元素還是非常好补充的，除开运用日常饮食以外，还能够运用一些保健产品。例如优质蛋白质、维他命、锌这些，全是身体非常容易欠缺的微量元素。那麼，钙锌维他命能够同补吗? 一般来说，钙和锌全是身体必不可少的关键微量元素，对少年儿童的生长发育和大脑发育尤为...

0

香辣小螃蟹的做法

• 复合 发布于 饮食营养
• 收藏

香辣螃蟹是较为知名的一道菜，它归属于四川菜较为知名的菜式，吃起來口味麻辣，味儿十分的香鲜，制做的方式 相对性不会太难，要提前准备适当的大闸蟹，要是没有大螃蟹，还可以提前准备一些稍小一点的大闸蟹，可是还要留意大闸蟹不可以过小，做香辣螃蟹的情况下要提前准备香辣蟹的调味品，我们看来一下麻辣小螃蟹的做法。 麻辣小螃蟹的做法 制做食物 蟹400g、香辣蟹调味品100g、油、...