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秋天吃大闸蟹的好处有哪些？

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秋天更是收获的季节，不但田里的农作物都早已完善，就连水里的食材也竞相来到完善的环节，此刻吃下去毫无疑问可以给身体出示很多的营养成分。例如大闸蟹，每一年的九十月，便是吃蟹的好时候，各式各样的大闸蟹都能够在销售市场上购到。那麼秋季吃阳澄湖大闸蟹的益处究竟都有哪些呢? 1、抗感染，推动伤口修复 大闸蟹中带有很多的蛋白而且大多数以优质蛋白主导，而这种蛋白质食物中还带有碳水化合...

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孕妇能吃甜醅吗?

• 梦幻蓝 发布于 饮食营养
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甜醅是南方地区甜酒酿较为普遍的一种特色小吃，可是女士在怀孕的情况下，是更为独特的阶段，无论是以饮食搭配上還是生活上全是需要分外造成留意的，尤其是在饮食搭配上，如果不留意得话，是会损害到肚子里的小宝宝的，甜醅在怀孕期间是能够服用的，可是一定要留意适当的吃，由于吃多了是会影响人血糖升高的。 孕妇不可以吃的东西： 1、生豆类食品：四季豆、荷兰豆、红腰豆、白腰豆等豆类食品，在生鲜...

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榛子仁的功效与作用

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榛子仁小伙伴们基本上都是有吃过，榛子仁有坚果之王的美誉，味儿香酥可口，并且营养成分比较丰富，榛子仁的吃法也许多，既能够直接生吃，还可以炒着吃或是做点心等。榛子仁带有达到36%的维生素E，因此有防衰老、养颜美容的作用，另外也有滋养皮肤、防止动脉硬化等作用。 一、榛子仁 榛子仁为桦木科绿色植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒的种仁，它果形近板栗，机壳硬实，果干肥白而圆，有香味，含植...

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蒲公英炖骨头汤的作用

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蒲公英花是在山坡上的一种普遍的野草，因为它的生长发育适应力十分强，因此在蒲公英花能够生长发育的地域他们全是十分多的。而很多人都喜爱蒲公英花，因为它的洁白如玉，也因为它的随风飘荡随意。而蒲公英花也是一种中草药材，大家经常将蒲公英花用来炖骨头汤，今日就来介绍一下蒲公英花炖骨头汤的功效吧。 一、蒲公英花的作用与功效 蒲公英花另外带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、营养元素及维...

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腌制牛排调料配方

• 梦幻蓝 发布于 饮食营养
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牛扒是典型性的西餐厅，伴随着东西方文化艺术的持续结合，愈来愈多的人能刚开始接纳牛扒。我们平常吃西餐全是在外面的技术专业饭店，实际上要想自己做牛排得话，方式 也是比较简单的，牛羊肉非常好弄，关键是腌制牛排香料配方，味儿调好啦，做出去的牛扒才美味。那麼，腌制牛排香料配方有什么?下边我们就看来一下吧。 方式 一： 第一步先把牛扒用香辛料腌一下，用哪种香辛料随意 第二步用电...