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“甜言蜜语”有益男性健康

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　　男性带着感情的抚摩会使女性更加健康，而女性充满爱意的甜言蜜语可让男性健康倍增。 　　此次研究的调查的对象67名20岁到37岁之间已结婚或已与男友同居1年以上的女性。调查人员让她们在实验室接受压力测试。在测试之前，第一组女性得到了伴侣10分钟的言语鼓励，第二组与伴侣没有任何交流，第三组则接受了伴侣提供的颈部和肩部按摩。

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男性健康三大“致命伤”

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　　经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大病。 　　其中，男人们最关注的身体致命伤有以下三种： 　　性功能障碍 　　性功能障碍也是男科疾病中的一大类别，包括ED、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大，最为常见。据国外统计，40岁以上的男性中可...

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男人不可错过的膳食保健妙招

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　　化妆美容早已不是女性的专利。作为男性，若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目，那么通过食补让自己保持年轻、充满活力，就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是，男性食补美容应该以稳固健康肌肤、保持年轻活力为追求目标，比起期望以饮食解决皮肤既有问题来，这一目标更为切合实际。 　　工作忙碌的你是否常常随便应付三餐，甚至省去其中一餐？长此以往下去，不规律的饮食必定会影响你的免疫力水平，形象危机...

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吃早餐能让男人更容易集中注意力

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　　半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。 　　男性不吃早餐容易发脾气 　　不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。 　　为了检验吃早餐对学生的影响，穆勒的研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知...

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新知：常失眠应注意心理调适

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　　有对中年夫妇，丈夫多年来一直自觉睡不着，白天精神很不好，工作也难以做好，同时也经常向妻子抱怨，而妻子觉得自己明明看到丈夫入睡了，为什么要小题大做呢？因此也影响到两人的关系，有时还剑拔弩张。医生通过进一步的检查，发现这个丈夫患有比较严重的失眠，每天晚上大概能睡3个小时，他是有睡眠感缺乏，才自觉整个晚上都没有入睡。医生进行心理辅导，对症下药，病人的病情缓解了很多，他的妻子通过医生的解释也知道自己误...