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芦笋要不要焯水？

• 胡荣昌 发布于 饮食营养
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茭白这类蔬菜水果的适应力十分强，例如可以耐干旱、耐低温，因此在全国性范畴内都是有种植，就算在一些严寒地域还可以寻找茭白，将来大伙儿在日常生活中，何不能够多吃一些茭白，例如茭白含有维他命a和维他命b，此外还带有铁，铜，锌，锰等营养元素，那麼茭白在制做以前需不需要绰水呢？ 茭白需要绰水吗？ 但凡草酸成分较高的食物，烧菜时都最好是先自来水焯一下，除去绝大多数草酸后再用于制做菜式。...

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鸭肉冬瓜汤的功效

• 胡荣昌 发布于 饮食营养
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东瓜这类蔬菜水果是日常生活大家喜欢吃的一种蔬菜水果，非常是针对老人而言，由于东瓜更强消化吸收而牙口不太好的人也可以吃，因此许多 老人都喜欢吃东瓜，而吃东瓜最普遍的方式 便是拿东瓜来煲汤。应用鹅肉煲汤具备非常好的下火实际效果，而在对冬瓜汤的情况下添加一些鹅肉也可以具有非常好的作用，那麼东瓜鸭肉汤的作用是什么呢? 冬瓜老鸭汤是一道以东瓜、老鹅肉做为关键食物，盐、鸡精、白胡椒粉、米酒、...

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石榴泡酒的做法

• 胡荣昌 发布于 饮食营养
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石榴是我们经常吃的一种新鲜水果，它能够立即服用，还可以用于泡药酒，用石榴来泡药酒，在健康保健人体层面也是有一定的功效。石榴吃起來味儿香甜可口，它带有很多的柠檬酸，也有多种营养元素和矿物，对身体有非常好的养生保健的功效，是很好的一种新鲜水果，我们看来一下石榴泡药酒的作法。 石榴泡药酒的作法 1、石榴一颗一颗剥出去，剥干净，别粘上水。 2、把石榴和老冰糖，放进储物罐，倒...

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方便早餐食谱大全

• 胡荣昌 发布于 饮食营养
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一日之时取决于晨，早餐对我们每一个人而言都十分的关键，早晨人体处在较为弱的情况中，胃肠作用都较慢，因此在饮食搭配上不宜吃太过刺激性油腻感的食材，可以吃些健脾养胃清淡的菜，例如粥、馍馍、鸡蛋灌饼、白米粥等全是非常好的挑选，那麼合适早晨又便捷又美味的菜谱有什么呢? 专用工具/原材料 小麦面粉、生鸡蛋、大葱、盐 植物油、水 方式 /流程 一般一饭...

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灵芝与枸杞子泡酒功效

• 胡荣昌 发布于 饮食营养
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野生灵芝是一味较为珍贵的中草药材，其营养成分很高。野生灵芝的等级区划较为严苛，等级越高的野生灵芝补身的实际效果越好。野生灵芝能够用于泡药酒，灵芝酒也是如今大家非常喜欢的健康养生健康饮品。野生灵芝在泡药酒的情况下里边还需要放进别的补身的中药材，比如枸杞等。那麼，野生灵芝与枸杞子泡酒的作用有什么呢？ 枸杞子用以肾脏亏虚，精血不足，腰酸腿软，头晕目眩耳鸣，频繁遗精，不孕症；肾虚精虚，解...