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充足的房事是男人最好的保健品

• 张燚 发布于 保健养生
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　　第一：保护和检测视力 　　英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，房事能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，同房后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。　　第二：预防心脏疾病　　爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次同房可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就...

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自己动手做养肾粥的食谱

• 张燚 发布于 保健养生
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　　肾脏的健康问题不仅是肾病患者所关注的，也是很多中年人所关注的问题，部分中年人会出现腰膝酸软、四肢乏力、头发发白或脱发的情况，当人们遇到这样情况的第一时间，想到的就是肾虚，但碍于情面等原因，一直不好意思到医院进行检查，所以会做一些补肾的饭菜，那么自己动手做养肾粥的食谱有哪些呢？遇到肾虚的情况通过养肾粥能补回来吗？下面我们就来简单的了解一下吧！ 　　我国古代就有养肾的介绍，并且是医学书籍上...

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婚姻是一出大戏

• 张燚 发布于 情感天地
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 这是2020年最后一篇公众号文章啦，感谢大家一路的陪伴。2021年我会继续努力，不敢保证更新速度，一定保证文章质量，不能辜负大家的期待！这篇文章足足写了半个多月，写了1万多字。因为婚姻太复杂，想要说清楚实在不容易。 我对婚姻问题的思考从我很小的时候就开始啦，因为在我家父母不吵架的日子太少了。我童年最大的阴影就是父母打架，不是普通的吵架，是大打出手，家庭暴力那种。即使上学的时候，我也担心妈妈在家里...