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有炎症能不能吃鱼子？

• 李自铭 发布于 饮食营养
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大家常说的鱼籽，实际上是指鱼籽，坚信大家都吃过鱼子酱，这就是大家是用鱼籽制成的一种酱汁，吃起來味儿很好，鱼籽的营养是比较丰富的，例如含有优质蛋白，此外还带有钙，磷，铁等营养元素，还带有维他命a及其维他命b这些，一般人都能够安心吃鱼籽，那麼身患发炎的人能不能吃鱼籽呢？ 有炎症能不能吃鱼子？ 有关营养膳食有句话那样说，四条腿比不上两腿，两腿比不上沒有腿。这儿沒有腿的食材指的是鱼...

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虾头里面有白色的虫子

• 李自铭 发布于 饮食营养
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虾是日常生活很普遍的一种海产品。很多人都喜爱吃龙虾。在洗虾的情况下我们常常都是很细心的查验有没有裂头蚴。有的情况下会发觉，虾的头部有乳白色的小虫子。这个时候很多人都认为它是裂头蚴。但事实上它是虾的精巢。就等同于大闸蟹的蟹黄一样含有胆固醇和蛋白。对人的身体而言有非常大的协助。 实际上，这两根一条线并不是裂头蚴，只是雄虾的精巢。 一般 ，未熟的精巢没有颜色全透明，完善后为奶...

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红豆薏米红枣桂圆枸杞石斛

• 李自铭 发布于 饮食营养
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如今很多人都对自身的人体是很高度重视的，在生活起居中都会下意识的吃一些健康保健食品。一米便是大家日常生活很普遍的一种保健产品，对人的身体而言拥有非常好的实际效果，并且自身也是有很丰富多彩的营养成分。能够和薏仁米配搭的东西有很多，比如大枣，紅豆，干桂圆，枸杞子，铁皮石斛等。 一、大枣薏米粥 原材料：大枣10颗，薏仁米100克，老冰糖适当。 作法：1、红枣去核清洗，用...

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什么汤消炎

• 李自铭 发布于 饮食营养
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消炎是身体皮肤出現创口，或是是人体病症出現感染需要清除人体之中的发炎，而消炎的方式 有很多种多样，除开药品之外在饮食搭配上还可以根据喝一些汤来具有消炎的功效，能够服用一些鲤鱼汤，鲫鱼在其中营养成分丰富多彩，煲汤不但美味可口，并且还能够具有消炎的功效，作法也非常简单。 什么汤能消炎? 原材料： 腌猪肉、两条形，圆葱一个，红萝卜1根，芹菜2根，包心菜150g，马铃薯1只，...

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枇杷薏米粥

• 李自铭 发布于 饮食营养
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枇杷果分枇杷果、枇杷叶二种，性凉，能够预防流感、促进消化的作用。薏仁米寒性，有健脾除湿、消除水肿的作用，能够将枇杷果与薏仁米熬成粥，二者特性有中合，有清肺散热的作用。但是枇杷果薏米粥尽可能不必持续长期性服用，非常是虚寒体质群体。文中各自详细介绍了枇杷果与薏米的功效，一起来瞧瞧吧。 枇杷的功效与作用 枇杷果性凉，味甘酸，有止咳润肺、解渴、和胃的作用，常见于喉干渴不欲、咳嗽吐血...