0

在家怎样做披萨？

• 海绵 发布于 饮食营养
• 收藏

比萨是一种日常生活的普遍食材，并且具备一定的西方国家特点。由于比萨是以欧美国家广为流传回来的，所以说做法一般全是较为欧美风格。就连里边添加的一些食物，也全是国外能购到的，中国一般不容易有。好在如今各个国家中间的沟通交流頻率十分高，这类食材现如今在我们國家也较为普遍了。那麼，在家里怎样做披萨? 自制披萨 用材 主要材料：高筋粉200克、马苏里拉乳酪200克 ...

0

韩式辣酱怎么调?

• 海绵 发布于 饮食营养
• 收藏

现在在许多 地区，大家全是可以吃到海外特色美食的，特别是在在东北三省，韩国美食還是较为时兴的，到处都能够见到日本餐饮店。并且在首尔餐饮店之中，许多 食材全是装有韩式辣酱的，例如鲜面条或是是石锅拌饭这些。实际上韩式辣酱自己在家也是能够制做的。那麼问题来啦，韩式辣酱怎么调才最美味呢? 日本辣酱的做法： 原材料：干黄酱1斤，糖稀(最好日本的)500克，辣椒粉2-4两，看本人口...

0

复合蛋白粉适合人群

• 海绵 发布于 饮食营养
• 收藏

单纯性的蛋白质粉和复合型蛋白质粉中间存有着非常大差别，由于单纯性蛋白质粉仅仅从同一种食物中获取出去的蛋白。而复合型蛋白质粉中则添加了带有多种多样蛋白的食材，比如大豆蛋白粉，牛乳乳清蛋白等全是组成复合型蛋白质粉的关键物质。而在服用复合型蛋白质粉的全过程中，哪一些群体是合适服用复合型蛋白质粉的? 蛋白合适哪些群体来吃? 第一，身体素质很差的人 假如本身免疫力下降身体素...

0

鲫鱼不去鳞炖汤好吗

• 海绵 发布于 饮食营养
• 收藏

想来绝大多数吃过鱼的人都了解，鱼的身上的鱼鳞在吃以前是务必要去除的。由于鱼鳞十分硬，如果不去除的，添加的各种各样食物就没有办法渗入到鱼的肉里，做出去的鱼味儿当然也不是非常好。可是有的人觉得草鱼在煲汤的情况下可以不去鳞，那样可以降低鱼的身上的营养元素外流。那麼草鱼不去鳞煲汤好么? 胶原蛋白粉是皮肤中的关键成份，缺少胶原蛋白粉人的皮肤会加快脆化提升皱褶; 胶原蛋白粉也是骨骼中的主要成...

0

煮花生的热量

• 海绵 发布于 饮食营养
• 收藏

花生仁在生活起居中的食用方法是许多 的，无论是炒着吃，還是腌着吃或是是立即煮着吃，味儿全是十分美味可口的，并且花生的营养使用价值大家都众所周知，服用以后对身心健康是很有益处的，可是针对减肥瘦身的人而言，在服用煮花生的情况下，通常担心煮花生的热量很高，假如吃多了针对自身的身型会出现影响。 煮花生的热量多少钱呢? 水煮花生米每100克有发热量：367卡路里，干的花生仁每100克...