0

小米梨粥的功效

• 韩欣 发布于 饮食营养
• 收藏

小米梨粥是一种用小米和梨相互熬料而成的粥。因为小米的营养使用价值及其梨的营养成分全是较为高的，因而小米梨粥针对身体也是拥有非常大的益处的，例如能够生津解渴燥、清热解毒止咳化痰、减少血压、促消化等。因而针对咳嗽病人或是是消化吸收作用不太好的人来讲，小米梨粥全是较为适合的食材。 一、梨粥的作用与功效 1、生津解渴燥 梨粥的关键原材料是梨和梗米，梨香甜汁多，归肺经，有生津...

0

红枣和花生一起吃

• 韩欣 发布于 饮食营养
• 收藏

接到大枣和花生仁大伙儿毫无疑问最先想起的是花生牛奶吧，实际上大枣和花生仁这二种食材全是非常滋补养生的二种食材，针对女士而言，常常吃红枣不但具备补血补气的作用，还可以养颜美容，而常常吃花生则有利于我们健脾养胃可以医治气血两虚，将二种食材合在一起吃营养成分会更为，那麼花生仁和大枣一起吃都有哪些益处呢? 花生红枣汤是一道菜汁，关键食物是花生仁和大枣。可健脾和胃，可用以气血两虚，各种各样失...

0

孕妇可以吃竹荪吗

• 韩欣 发布于 饮食营养
• 收藏

竹荪听上来是毛竹一类的食材，但事实上其是一种真菌类的食材。它的口味有别于一般的食用菌，实际上较为的脆爽的，根据烧煮能够 大大的提高肉类食品的美味。其能够 非常好的协助大家开启胃口，为身体补充丰富多彩的维他命及甲基纤维素。那麼那样一种有益于人体健康的食物，又是不是一样合适于孕妇们服用呢？ 孕妇可以吃竹荪吗 孕妇可以吃竹荪。 竹荪是一种宝贵的食用菌，美味可口，不但能提升胃...

0

红豆薏米核桃粉

• 韩欣 发布于 饮食营养
• 收藏

红豆薏仁核桃粉的营养成分是十分高的，不但能够有非常好的消肿利尿的作用，还能够改进身体的多种多样病症，比如，当自身常常有黑眼圈，并且還是易胖的身体素质，穿着打扮不好看，还影响自身的信心，此刻就可以多喝红豆薏仁核桃粉，不但能够协助自身改进自身的面色，还可以促消化，使自身瘦下来呢。 红豆薏仁核桃粉 调料：核桃仁、白芝麻、大枣、枸杞子、紅豆、山药、薏仁米、燕麦片胃口：每天2-3次...

0

凉皮不成型是怎么了

• 韩欣 发布于 饮食营养
• 收藏

在日常生活中很多人做凉皮的情况下都是发觉一个问题，便是做出去的凉面非常碎大便不成型，可是口味却很好吃，实际上凉面碎不成形，大部分都是由于小麦面粉在调配的情况下放水加的多的原因，并且再调配小麦面粉的情况下还应当添加一些调味品，可以使小麦面粉越来越更为劲道，那样才做出去就不容易碎了，那麼凉皮不成形是怎么啦呢？ 凉皮的做法 1.将小麦淀粉放进海碗中，倒进水，用筷子充足拌和成较粘稠...