0

枣皮的副作用

• 和风 发布于 饮食营养
• 收藏

红枣皮实际上许多 朋友是沒有关心的，它对身体也是有很多的益处，例如抗失血性休克、抑止血小板聚集功效、降血脂、提高心脏收拢性这些。针对枣皮的功效里边，也是有一部分忌讳的，便是它归属于容易上火的食物，因此服用的情况下不必一次性很多的服用，那样非常容易对人体导致容易上火的状况。 一、枣皮的作用与功效 1、抗失血性休克功效 有试验研究表明，枣皮注射液静注有快速显著上升血压的功...

0

鸡炖山药的功效

• 和风 发布于 饮食营养
• 收藏

鸡炖山药这道菜式之中所带有的作用是比较丰富，是一种清补类的食材，即便是针对病后初愈的大家而言全是能够去服用，而且还能够推动自身的身体恢复速率，让体质越来越更为好一些，此外鸡脯肉之中的胆固醇成分并并不是那麼高，所以说在服用之后是不必担心自身的人体出現肥胖症的状况。 科学研究调研觉得，鸡脯肉和牛肉、生猪肉较为，鸡脯肉欠缺维生素b216、维他命C、维他命D，并还可能带有生长激素残余，...

0

能降血压的蔬菜

• 和风 发布于 饮食营养
• 收藏

在我们的日常生活有很多蔬菜水果，不但针对我们的人体营养成分较为高，并且还可以具有医治疾患的作用，尤其是在夏季的情况下，我们会发觉满山遍野全是一些小杂草，这种杂草有很多全是难能可贵的中药材，针对一些高血压病人而言，就可以选一些可以降血压的菜，那麼可以降血压的蔬菜水果都有哪些呢? 1、圆葱 圆葱是高血压病人的优选蔬菜水果，降血压实际效果最好的食用方法是凉拌洋葱和圆葱泡药酒。拌凉...

0

冬季清火茶有哪些

• 和风 发布于 饮食营养
• 收藏

冬天是较为严寒，另外会非常容易较为干躁，非常容易造成人体容易上火的状况，而在冬天人体容易上火对身心健康的影响非常大，还会继续非常容易引起一些人体病症等，而冬天清火的茶也是有很多种多样，平常能够适度的食用一些花草茶，或是是罗汉果，及其香薄荷等花草茶，平常还可以吃一些清火的蔬菜。 冬天清火茶有什么? 降火茶 黄菊花、香薄荷、青柠檬、罗汉果、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等食材含有矿...

0

煮清汤鱼怎么煮？

• 和风 发布于 饮食营养
• 收藏

鱼类是我们平常常常吃的东西，大家都了解鱼类的蛋白质含量是很高的，并且鱼类的脂肪率很低，鱼类中常含的营养元素也是比较丰富，鱼类在平常的食用方法是许多 的，有的人喜爱清炖，有的人喜爱煲汤喝，实际上鱼类煲汤喝在平常是最火爆的，鱼类的汤味儿是很美味的，但是怎么煮美味呢? 煮白汤鱼怎么煮? (1)主要材料 草鱼1条、香薄荷一大把、水豆腐1块 (2)辅材 黑胡椒粉少量...