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多吃榴莲的好处和坏处分别是什么？

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吃过榴莲果的人都了解，这类新鲜的热带水果有一股浓郁的味儿，在很多人来看，这类味儿是十分臭的，因此 非常反感吃榴莲，但也有些人感觉榴莲的味道是十分香的，因此 常常会出现吃榴莲的习惯性，那麼假如吃榴莲多得话，可能会有什么益处和弊端呢？ 多吃榴莲的好处和弊端： 依据科学研究测量，榴莲果肉中含有丰富多彩的营养成分。在其中木薯淀粉成分占11%、糖占13%、蛋白占3%，此外维他命C、果...

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大米土豆粥的做法

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在生活起居中，早饭是十分关键，早上吃的好，工作才会出现精神。可是早晨不宜吃太油腻感的食材，因此 大家早晨常常会做一些粥和凉拌菜来做早点，欧美国家早上一般会吃面包、苹果酱、荷包蛋等。粥的种类有很多，大家也会自身科学研究一些新的粥品。有些人会在稻米里放上一些马铃薯，下边讲一讲作法。 在生活起居中，早饭是十分关键，早上吃的好，工作才会出现精神。可是早晨不宜吃太油腻感的食材，因此 大家早...

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清蒸鲫鱼的做法和步骤

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草鱼是日常生活很普遍的一种淡水鱼，草鱼主要是以绿色植物为食的，并且喜爱成群结队交通出行，这类鱼的肉质地十分的鲜嫩，并且每一百克肉质地中便会带有十三克上下的蛋白及其十一克上下的人体脂肪，而且也有许多的矿物，它的功效与作用也十分的高，销售市场上市场销售的价钱也很便宜，那麼清蒸的鲫鱼的做法和流程有什么? 第一，清蒸的鲫鱼的做法和流程有什么?将草鱼清理干净，靠着头部和尾端各切一刀，抽出来...

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油炸知了猴做法步骤是什么？

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也许很多人不清楚知了猴是啥东西，实际上这就是大伙儿熟识的蝉的幼虫，蝉是可以吃的，吃起來味儿十分美，最关键是其营养成分十分高，例如含有优质蛋白，此外也有多种多样身体所必不可少的营养元素，在今天，知了猴是大家认可的健康保健上品，下边教大伙儿做油炸知了猴吃的方式。 油炸知了猴作法： 一，加入适量活的蝉幼虫，下开水锅烫死，捞起来，去肢，用小水泡洗干净。 二、再用盐小水泡上好多...

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野生姜的功效与作用

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姜是我们日常生活烧菜的一种调味品，姜的作用非常复杂，可以散寒，处理人体乏力的症状。野生姜是一种少见的绿色植物，并且营养元素在姜的这种植物中会有一种中药材的功效，因此 野生姜可以调养身体的阴虚内热，非常对感冒发烧有非常好的医治功效。那麼野生姜的作用与功效有什么呢？ 养阴润肺；健脾养血，滋肾填精。主冶肾阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚困乏；食滞口干舌燥；解渴；肾虚腰酸腿软；阳痿频繁遗精；耳鸣...