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一定要知道的，养生和抗衰老不是一回事

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现在很多人认为抗衰老是为了保持健康。服用一些药物或抗衰老保健品后，看起来年轻就是保持健康。并不真地。 养生之道，源于远古先民抵御恶劣自然环境、调整体力、抵御疾病、防治疾病的需要。养生一词最早见于《庄子》内章。所谓生命，就是生命、生存、成长；所谓营养，就是维持、恢复和营养。养生是一种生活方式和生活态度。 要达到健康衰老，甚至延缓衰老，这需要外用和内用。每个人都可以保持健康，从饮食、运动、日常生活...

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精子寿命与受孕有多大关系

• 清一色 发布于 生殖健康
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大多数人认为精子在女性体内存活的时间越长，就越容易受孕，因此非常关心精子的存活时间。事实上，精子在女人体内存活的时间并不长，但最终能与卵子结合形成受精卵是幸运的。那么女性体内精子的存活时间与受孕概率有多大关系呢？ 男性不能正常生育，主要是精子质量差，精子死亡率高。精子一般能存活多久？正常男性射出超过3900万个精子，但大多数精子无法通过女性生殖系统。这主要是因为女性生殖系统是弱酸性的。当精子进入...

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家有更年期女性如何正确对待

• 清一色 发布于 情感天地
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不久前，我遇到了这样一个事件。早上有一个号码反复打来，但没有病人去看医生。12点前不久，一个女孩来看我。她问道：可以咨询一些更年期的话题吗？我微笑着点点头。他说他妈妈今年53岁了，遇到事情总是不高兴。心情不好，易怒，不讲道理，发脾气。已经一年多了。她觉得妈妈变了。她问我这是不是有办法调整更年期的表现？我告诉她，这是一种更年期综合症，是由于女性更年期前后性激素波动或雌激素显着减少引起的一些自主神经系...

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这些生活习惯诱发肾病，一定要注意了

• 清一色 发布于 保健养生
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肾脏被称为人体的清洁工，负责排出体内不必要的水分和废物。日常生活中不良的饮食习惯也可能成为肾病的元凶。不要等到生病了才后悔。 喝水太少，如长期不喝水，会减少尿量，增加尿液中携带的废物和毒素的浓度。临床常见的肾结石和尿路感染与长期不饮水密切相关。喝足够的水可以稀释尿液，保护肾脏，帮助排泄废物和毒素。 吃太咸饮食太咸，特别是一些零食含盐量高，会让人不知不觉吸收多余的盐分，导致血压升高，肾脏血液无法...

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爱经不起挥霍，经不起人性的考验

• 清一色 发布于 恋爱婚姻
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小梅遇到了一个真心疼爱她的男孩，他说要把她当公主一样对待，把她捧在手心里一辈子。女孩子都有被宠和狂妄的心理，小梅也一样，经常犯公主病，说要测试他是否真心。 那天她正要下班，小梅给男朋友打电话：今天下班过来接我，20分钟后你就到了，不然你就不想再见到我了！他挂了电话，调皮地笑了笑。他躺在办公室的窗台上，看着动静。果然，仅仅十分钟后，她的男朋友就到楼下了。但是小梅愣住了。 同事说：早点下班吧，人家...