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夏季养胃粥的做法大全

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夏天因其高溫，粥就变成很多人喜欢的食物。一方面粥可以减轻暑热，另一方面粥营养成分丰富多彩，可以健脾养胃。可是很多人却不清楚粥应该怎么做，一般也总是做一些简易的白米粥这类的。实际上粥的做法有很多，有南瓜小米粥、白芝麻粥、东瓜粥这些。这种粥的做法都非常简单，那麼下边就给大伙儿详细介绍一些养胃粥的作法。 夏天养胃粥 1、黑芝麻粥：黑芝麻粉淘净晾干，炒过研细，每一次取25克，资金投...

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夏天吃冰棍好不好

• 妍妍 发布于 饮食营养
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酷热的夏天大家以便减温都是吃一些冰凉凉食材，可是一些养生节目说夏天吃凉的会对身体不好，建议大家在夏天少服用寒性食物。可是大家并不了解中医大师说的寒性食物是啥只想要知道夏季吃冰棍怎么样?下边来给大伙说下夏季吃冰棍会造成人体出現哪些症状，想要知道的能够来掌握下。 1.导致血管大幅度收拢 夏季时吃太凉的东西，会导致血管大幅度收拢，假如刚吃完饭时吃冰淇淋，胃內部血管收缩，消化吸收...

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化州糖水的做法大全有哪些

• 妍妍 发布于 饮食营养
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红豆糖水是较为知名的地方特色小吃，尤其是在广东化州一带红豆糖水非常知名，并且类型也十分多种多样，乃至当今世界全是较为知名的，化州的红豆糖水和熬汤一样，都具备非常好的滋补养生实际效果，一年四季都是有不一样口感的红豆糖水，普遍的有绿豆西米露，八宝粥，甜瓜冰，凉水，凉皮这些，那麼这种红豆糖水是怎么做的呢？ 普遍类型 化州糖水的类型有：凉水、白凉粉 、黑凉粉、小米粥 、红豆沙 、花...

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蒸莱的做法大全

• 妍妍 发布于 饮食营养
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蒸菜，便是将一些菜用煮制的方式制做出去的菜式。制做蒸菜能够采用的食物有很多，例如黄芽菜、毛笋、蛋饺、平菇、鸡腿、猪蹄筋、韦德卜、木耳、活鱼块、腊肉等，都能够配搭应用，制做出去美味可口的蒸菜。下边，就为大伙儿各自介绍一下蒸三鲜、蒸四鲜、蒸五鲜及其蒸六鲜这四道菜的实际做法。 一、蒸三鲜 原材料：黄芽菜100克，毛笋100克，蛋饺8只，油爆鱼6块。 做法：先将黄芽菜用热水烫...

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甲鱼汤的做法与功效

• 妍妍 发布于 饮食营养
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野生甲鱼别名为鳖。甲鱼汤是一种十分普遍的特色美食。野生甲鱼不但具备丰富多彩的服用使用价值，并且具备一定的功效与作用。野生甲鱼熬成的汤不但可以清热解毒美容养颜、平复肝火，还能够化结，对肝脏非常好。很多人也会在家做甲鱼汤，可是作法一直一些缺乏，那麼下边就给大伙儿介绍一下甲鱼汤的做法。 作法 原材料 野生甲鱼一只(大概500克上下最好是),香肠,平菇(干的,较为香),葱姜葱...