0

燕麦片加酸奶可以减肥

• 银绿 发布于 饮食营养
• 收藏

酸牛奶常常吃应当会有一种减肥瘦身的实际效果，假如能相互配合燕麦粉一起，那麼减肥瘦身应该是最好是的，由于燕麦粉是一种高纤维食物，长期性服用不容易造成人体脂肪的增长。另外还能够改进身体不必要植物油脂，因此 燕麦粉加酸牛奶可以制做一种减肥方法，仅仅需要留意每个食材的量。燕麦粉加酸牛奶能够减肥瘦身如何做？ 一、酸牛奶燕麦减肥法 原材料：酸牛奶200ml、麦片粥1碗 使用方法：...

0

醋泡山楂的功效与作用有哪些？

• 银绿 发布于 饮食营养
• 收藏

醋泡山楂果吃对身体益处有很多，醋泡山楂的做法比较简单，醋泡山楂果吃起來味儿与众不同，营养成分美味可口，能够消除疲劳，有益于推动身体基础代谢，还能够减少身体胆固醇，推动血液循环系统，醋泡山楂果能够推动心脑血管病扩大，还能够降血压这些作用，除开这种益处外醋泡山楂的功效与作用还有哪些？接下去我们看来一下吧。 一.醋泡山楂果有缓解疲劳的功效历经长期劳动者和运动过度，人体内会造成很多乳酸菌...

0

山药排骨红枣枸杞汤怎么做？

• 银绿 发布于 饮食营养
• 收藏

淮山药在民俗有很多叫法，例如又称之为土薯，或是称之为山药这些，它是一种十分宝贵的食物，常常吃山药能够健壮人体，特别是在这些消化吸收作用出現问题的人，平常何不多吃一些淮山药，具备非常好的促消化功效，此外吃山药还能够治腹泻这些，今日为大伙儿强烈推荐的是山药排骨桂圆红枣汤，这道汤的做法以下。 山药排骨桂圆红枣汤做法： 原材料 小排山药红枣枸杞姜片米酒老陈醋盐 作法 ...

0

懒人毛血旺的做法家常

• 银绿 发布于 饮食营养
• 收藏

很多人都喜欢吃毛血旺，主要是猪血和牛肚，味儿香辣爽口。毛血旺是四川菜之一，十分受大家的钟爱。毛血旺食物丰富多彩，营养搭配，营养成分美味可口，香辣的口感令人垂涎三尺。平常在外面餐馆吃的毛血旺应当并不是很环境卫生，自己在家做得话都不不便，下边为大伙儿强烈推荐二种毛血旺的作法： 身心健康作用 猪血：补血补气、祛毒午餐肉罐头：软化血管、维护中枢神经系统、保持皮肤和黏膜身心健康黄豆芽：利...

0

萝卜干怎么炒好吃

• 银绿 发布于 饮食营养
• 收藏

萝卜条它是将箩卜切割成条或是是切一片历经太阳的曝晒将其不必要的水份给蒸发后制做出去的一种食品，萝卜条由于其与众不同的劲道口味及其存储时间长而遭受了大家的热烈欢迎。其萝卜条的作法是许多的再加一些别的原材料炒着吃、制做萝卜条咸菜及其煮汤这些全是非常好的挑选，殊不知要想制做出美味的罗卜干是有小技巧的，下边就来介绍一下萝卜条怎么炒好吃。 作法一: 萝卜条炒豆干 原材料 ...