您好，GNC健安喜DHA每粒胶囊含DHA600mg、EPA250mg，DHA是神经神经细胞生长及维持的重要成分，对胎儿智力与视力发育至关重要，孕妇及哺乳期女性需适量补充DHA会更好。但为了保持孕期营养均衡，一般建议备孕女性及孕产妇选择服用专用膳食营养补充剂，建议选用服用孕妇多种维生素，营养更全面。具体可以到孕期多维专区了解相关知识。