日常生活工作中，难免同事朋友聚餐，喝高是常有的事，如果第二天还要上班，那可真是很郁闷的一件事，所以我找来解酒小妙招，赶紧收了吧。

一，喝酒前的准备

如果你想晚上大干一场的话，那你一定要好好看看。喝酒前半小时你最好来一杯牛奶或者酸奶，这样会让你的肚子有饱腹感，从而减少对酒精的吸收。

还有一点很重要，你千万不要一坐下就开始喝，你要先给肚子垫垫饱，空腹喝酒可是非常伤胃的哦，你可以吃点米饭，肉类还有蔬菜，这些都可以减少酒精对胃的刺激。

二，喝酒时的诀窍

1.不要混着喝

酒桌上通常都会有好几种酒，那么你记住，你只喝其中一种，千万不要混着喝，尤其不能跟碳酸饮料一起喝，这样只会加快你醉酒的速度。

2.多喝水

你喝了酒后，不要吝啬喝水，此时多喝开水，能够稀释酒精的浓度，如果有西瓜，也可以吃西瓜，它有助于排尿，也可以达到解酒的目的。

三，喝醉后如何处理

1.喝蜂蜜

这个方法最常见，很多人都会在对方喝醉后用温开水泡一杯蜂蜜给他喝，蜂蜜能帮我们快速分解体内的酒精。

2.喝盐水或者醋

如果你喝的是红酒，那么也可以适当喝点盐水，不需要太多盐，一点点就够了，喝下去，也可以达到解酒的效果。或者喝小半碗醋，也能分解体内的酒精。

3.吃点保肝解毒的保健品

宿醉后第二天一般都会伴随头痛，这个时候最好是早起，做个有氧运动，让头脑尽快清醒。然后吃一些保肝解毒保健品，帮助肝脏排毒。

这里需要提一点就是千万不要扣喉咙解酒。有些人自以为聪明，喝了酒认为扣喉咙把酒吐掉就可以解酒，殊不知这样做危害极大。人反复强迫呕吐的话，非常伤胃伤肝，很容易引起胃出血。而且当你把胃部的酒吐出来时，胃酸会损伤我们的食道，长期这样做，容易引发食道癌。