杏仁粉有什么作用怎么吃

2021-04-04 14:50发布

杏仁粉有什么作用怎么吃


2条回答
汪杰
2021-04-04 14:50 .采纳回答

首先来介绍一下什么是杏仁粉,咱先来了解一下。杏仁粉也就是杏仁打成的的粉末状,它有一定的食疗作用的。

1.它有镇咳化痰的作用,可以平喘、镇咳,化痰的。

2、可以里气运肺、祛风寒,也非常适合有慢性气管炎疾病的人群。里面纤维质可以促进肠蠕动,帮助消化,也可以治疗便秘,可以补充人体重要的营养。其次49%的是这个杏仁油,它可以保养皮肤,使这个皮肤的光泽,对女孩子来说非常不错,能够保持皮肤的这个白嫩,还可以瘦身。

了解完营养成分后,跟着我做一个和杏仁粉有关的美食吧!走起的。

焦糖杏仁饼干

饼干层原料: 低筋面粉120克,泡打粉1,糖粉60克,盐1克,黄油60克,鸡蛋24克,杏仁粉适量。

杏仁层原料: 黄油40,细砂糖60, 蜂蜜30 鲜奶油80克 ,杏仁片100克。

最后有图片详情

步骤1: 黄油隔热要融化,低筋面粉、杏仁粉,泡打粉、糖粉、过筛入碗中。将融化的黄油倒入过筛的面粉中,用刀搅拌,然后将打散的鸡蛋和盐倒入碗中用手把碗里的年面和匀。揉成团放冰箱冷藏30分钟。

步骤2: 30分钟后取出面条,面板上泼一些面,为了不粘面板,擀成0.2/0.3㎝的面皮,把四个边切齐,用叉子扎孔,烤箱180度预热20分钟,烘焙上色后取出。

步骤3: 制作杏仁层,黄油,细砂糖,蜂蜜鲜奶油,中火熬制沸腾,冒大泡,离开火后,将杏仁片放入锅内,将杏仁铺在饼干中央,在把烤箱170度预热20分钟,放进去,等表面泡泡变小,表面成焦糖色,放凉,切块就可以吃了。


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