心火旺吃什么食物降火最快

2021-04-07 10:00发布

不知道最近怎么的火气很大,一点小事就发飙,吃什么能降火气啊,有推荐吗

3条回答
一坛幽绿
2021-04-07 11:00

心火的主要临床表现就是发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、舌尖红、苔黄或者可见口舌生疮、小便短赤、小便灼热涩痛,这些都是起火的症状。有泌尿系的小便涩痛的时候可以用淡竹叶,这些都是入心经的,可以用牛黄清心丸这一类的清热药物。

心火亢盛中医说多用苦味的食品,苦具有泻热降火的作用,最常用的比如苦瓜,有清心泻火、消暑解毒的作用。再常用的比如莲子心,绿色的莲子心入心经,能够清心火,可以清心火、涩精、止渴,可以泡水喝,很苦。再有可以用百合,百合也是清心火安神的一类药物。


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