乌龙茶很好，是零卡路里的，夏天喝也去暑，对女性减脂减肥很有效果，乌龙茶之所以能减肥，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。