拉肚子的情况，相信大家都有遇到过，基本上每个月总能遇到一两次，对于一些经常有便秘的人来说，出现拉肚子的情况，还挺开心的，可以排干净体内的废弃物。但是，对于常人来说，拉肚子可是非常的难受，特别是在一些重要的场合下。那么经常拉肚子的原因是什么呢？

老百姓认为拉肚子就是腹泻，其实引起拉肚子有很多原因，比如：吃的不适，肠道感染，感冒型腹泻等。现在临床多见腹泻型功能性胃肠疾病引起腹泻。今天主要和大家分享一下腹泻型功能性胃肠疾病。

什么是腹泻型功能性胃肠疾病呢？

功能性胃肠疾病是指以胃肠道症状为主要表现的脑—肠轴互动异常。其中腹泻型功能性胃肠疾病包括功能性腹泻和腹泻型肠易激综合征。

为什么会导致腹泻？

随着社会生活模式的转型，人们生活、学习、工作的竞争与压力不断加剧，造成脑-肠轴功能紊乱，引起功能性胃肠疾病。

饮食不节、感受外邪、情志失调、素体亏虚等原因所致，其病机是脾虚湿盛所致。

功能性腹泻是一种表现为不伴腹痛，持续性或复发性软便、水样便为特征的临床综合征。肠易激综合是一种常见的功能性胃肠疾病，主要表现为反复发作腹痛和腹部不适，伴有排便习惯及粪便性状的改变。其中腹泻型肠易激综合征以腹泻为主要临床表现。

如何治疗腹泻疾病呢？

刺激辛辣的食物也会造成肠胃不适。辛辣食物不能吃，像辣椒这些食物就相当有刺激性，吃了是非常容易造成肠胃上的不适，不单会造成拉肚子，还会造成胃痛，有胃痛过的人群他们就非常清楚胃痛带来的痛楚。

身体强壮结实了，自然抵抗力也就上去了。体育锻炼可以增强人体免疫力，同理可得，体育锻炼自然也可以增强肠胃的免疫能力。肠胃不好的人其实不适合高强度的锻炼，舒适温和一点的锻炼才是对肠胃最好的。

其实肠胃不好经常拉肚子，最大的原因就是你经常吃一些油腻的食物，肠胃承受不了这些过于油腻的东西，就会出现拉肚子，特别是一些油条、腩肉这些食物，千万不要吃。想要调整肠道问题，那么这些一定得戒口，这样不仅会改善肠道的问题，还能有助你减肥。

简单来说，就是多喝水。对于经常拉肚子的人来说，多喝热水是比较重要的。经常拉肚子，身体的水分和一些营养物质的流失速度就会加快，导致身体的电解质失衡，所以需要及时的补充水分等物质。及时的补充水分也能够帮助缓解肠胃不适的感觉。

良好的作息习惯可以改善身体上各个部位的疾病，早睡早起是可以治疗肠胃问题的。所以晚上尽量不要熬夜，熬夜会导致血液循环变得缓慢，新陈代谢缓慢，好的作息规律，在身体健康上能起到很大的作用。

腹泻吃什么药能解决呢？

可以口服左氧氟沙星片、蒙脱石散片、复方谷氨酰胺胶囊等进行治疗。