冬季皮肤瘙痒又称“季干性皮肤综合症”，若是年轻人有此症状，就是脾虚引起的“血燥生风”，同时可能还会患有“肠易激综合症”，“一虚两病”。若年纪大了才皮肤瘙痒，那多半就是年老后气血不足，睾丸酮激素降低，皮肤油脂分泌少了，又吃的太素，需改善饮食。

脾虚的食疗法很多，网上都能查到。同时保持心平气和也很重要，“恬淡虚无，真气从之，疏肝养脾”，这是治根。

还有一外用药可应急治表，据说是洗头店的“小姐”们发明的。她们常年在空调房里，皮肤都会干燥发痒，发明了一实用涂剂：甘油+白醋+水=1：1：2-3。甘油类似“开塞露”那种，纯甘油最好，不是“鱼肝油”。比例为参考，可自行调配适合自己的。洗澡后涂抹在干燥处，即使在最干燥的冬夜被窝里，也会大大缓解因瘙痒而抓破皮出血的苦楚了。