说起痘痘，不知道是多少小伙伴们的辛酸泪。尤其是年轻人爱熬夜，聚会通宵，熬夜赶论文，加上不规律的饮食，内分泌失调立马就反映在脸上，痘痘此消彼长，一波没另一波又来袭。而且顽固的痘痘们又红又肿印象美观不说，非常疼还特别难消下去。

总结来说想要根治痘痘就注意些什么，以下几步就可以了

1.少折腾。不要用含有皂基的洗面奶洁面，少用洗面奶，能不用尽量不用。

2.不要用热水刺激面部皮肤，洗澡尽量避开面部，洗头有条件的就分开洗。

3.可以吃些VB，C，坚持吃。

下面来说说我当时起痘痘的经历，一到悉尼头几天，我的皮肤就出现了问题。那时候刚到的时候是七月份，悉尼那几年来最冷的一个冬天，家里开的很足的暖气。刚到那里没几天，晚上睡觉的时候明显就发现额头靠近发根还有太阳穴开始出现突出来的成片的闭口粉刺

当时的我真的不知道怎么处理这种情况，只觉得脸上似乎要擦一些东西，去超市买了面霜，也不见好。然后过了一个月，脸上的闭口越发不受控制，不但没有自己消下去，反而因为那个月例假的到来，彻底爆发，闭口全部变成红红的痘痘，从额头到下巴，脸上没有一处完好的皮肤。

实在没有办法，那天我到了学校给老师讲了讲我的情况，那个老师是个慈祥的老太太，然后当即打电话帮我预约了诊所，下午带我去看病。

第一次在国外看病，我多少还是很紧张，因为什么也不知道，更不懂怎么描述病情。老师估计也考虑到沟通的问题，帮我预约的居然是个中国医生，让我安心了不少。医生看了看我的脸，然后告诉我我得了acne，他还说不知道中文这个叫什么。回去查字典我才知道就是所谓的痤疮，心里也不由暗暗吐槽明明都是中国人，而且医生说了他是国内大学毕业了之后才出的国，怎么可能不知道什么是痤疮！！！

反正就吃了点药，也通过饮食改善，吃的非常的轻淡，基本上这样的生活坚持了一个月，大的痘痘都已经消退了，剩下红红的印子。我说过，红印是最难消的。要给一点耐心。总的来说，就是一些调理身体的中药，我用了没有感觉有脱皮，过敏，红肿的现象，个人认为是非常有效而且副作用小的产品。希望长痘的朋友也可以尝试中药的办法，从根本上调理身体。