一般只要不吃多并且不过敏是不会上火的，吃少量的菠萝有助于身体健康，菠萝产于热带，湿热，甜食，吃多了或本身体内火气大的人不宜，会引起口腔溃疡，喉咙不舒服，嘴巴长泡的不良现象。值得提醒的是菠萝要泡盐水吃。萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠 萝，以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，以免影响健康。