大家可能在生活中会遇到这样一个情节：一些女性在发脾气的时候，有人会说”你更年期到了吧”，从这一简单的对话可以感受到更年期是一个不好的名词，但是更年期又是每位女性都会经历的一个时期，那到底什么样的是更年期呢？有办法能杜绝吗？

更年期综合征又称为围绝经期综合征，围绝经期即为绝经前后时期，也就是指女性在绝经前后时期，由于激素水平的波动，导致一系列的自主神经功能紊乱为主并且伴或不伴有心理症状的一组症候群。

随着年龄的增加一些女性的皮肤开始黯淡，脾气开始暴躁，上医院的次数也开始增多……这些都表明更年期慢慢来了！

一般医学上统计认为，女性在40岁以后，开始出现月经紊乱，这就是更年期的前奏了！

女性在40岁左右卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌逐渐减少，这导致被雌激素作用的靶器官，开始不老实了，包括心血管系统，泌尿生殖系统等，心血管系统表现为：心血管疾病的发生，潮热，盗汗，烦躁等等，泌尿生殖系统表现为：泌尿感染的增加，阴道干燥，子宫脱垂等等。

下面简要介绍几个常见的突出的表现：

1.潮热，汗出：是最为常见突出的表现。表现为局部或全身潮热，然后爆发性出汗，特别是在睡醒后，发现自己一身汗湿。有些人这样的症状可历时1年左右，有些长者可达数年。

2.心悸：常表现为稍有响动，就会感到心慌、心率加快等，但是往往检查后并无异常。

3.感觉异常：平常在走路时感觉像是在踩棉花一样有一种漂浮感，皮肤会出现一些瘙痒感，有些人还会出现梅核气的症状，即自觉嗓中有异物，但是咽之不下，吐之不出。

4.关节疼痛：这其实是骨质疏松的一种表现，这主要是由于雌激素减少，导致钙的吸收减少，但是排出增加。

骨质疏松后极容易发生骨折，从而导致生活质量下降，这也就是更年期需要关注的最主要的原因之一。

5.性格变化：主要变现为一种多疑焦虑，很多女性在年轻的时候性格很好，但是到了更年期则变化很多，甚至严重影响到了人际交往。

更年期综合征的变现形式各种各样，有些已经严重的影响到了日常的生活，究其原因都是由于性激素水平下降导致的，一个非常好的消息就是现在有很多药物可以用来补充或者替代性激素，从而减轻更年期综合征的表现。