颈椎骨折增生患者在冬春季发病率高，这和天气寒冷加重，颈部受凉有很大关系。当颈部受到寒冷潮湿刺激时，局部肌肉痉挛、局部血运减少，都容易导致疼痛发作或疼痛加重，所以，当下颈椎骨质增生者要加强颈肩部保暖，要及时添衣，外出时最好佩戴围巾，夜晚睡觉时最好掖紧被子，避免颈肩部受凉。

总结起来就是，饮食控制对颈椎骨质增生患者来讲，其紧迫性应排在生活护理和正确治疗之后，并没有严格不能吃的食物，患者应该把主要静力放在正确治疗和生活护理上，本来已经受疼痛或药物治疗的影响，饮食自我把控，不要过分执着导致生活乐趣进一步下降。对于颈椎骨质增生患者来讲，实际上只要把健康饮食的诸多方面，尽量做到位就好，比如少盐、少糖、少油，宜清淡少辛辣刺激，注意营养全面，比一般人做的更好一些就足够了！