1.泡澡泡澡可以加快血液循环，有利于排出体内的毒素。

2.多运动，多运动，可以促进血液循环和体内的新陈代谢，也有利于排除体内的废气与毒素。

3.养成午睡的习惯，现代的人工作压力比较大，再忙也要坚持午睡，小歇一会儿也可以，在午睡的时候可以放松身心，促进血液循环，长期坚持就可以改善脸色发黄的状况。