如何提高记忆力?4招教你 “过目不忘”

2021-04-26 10:35发布

如何提高记忆力?4招教你 “过目不忘” 


5条回答
人生的凤梨
2021-04-26 18:03

中医治疗在辨证的基础上,也可以适当的增加一些药物,会对改善记忆力都有很好的作用,比如核桃,外形就长得跟人的大脑很类似,有很好的健脑的作用,可能是大自然的巧合,但是核桃补肾固精,强腰健脑的作用确实非常明显。

其他的比如天麻,传统用来治疗头晕头痛,自古以来也常被用来作为滋补强身健脑的重要药物,作为中老年人或者脑力工作者的一个保健药物食材,发挥非同一般的作用,食疗方法可以用天麻炖煮鸡肉或排骨,蒸鸡蛋,天麻煲鱼头汤等等。

另外,其他健脑的中药,比如桂圆、黑芝麻、怀山药、芡实、莲子,都能发挥比较好的作用,都可以根据自己的情况选择。


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