中药的服用原则是升浮的药饭后吃，沉降的药饭前吃，因为谷水都是向下走的，但无论是饭前还是饭后都要与饭隔一个小时以上。 六味地黄丸，是滋补肝肾的药，肝肾位于下焦，药性趋下，意见建议：所以饭前一小时吃效果会更好。

服用六味地黄丸期间要忌吃生冷、辛辣、油腻的食物，起居要规律，烟酒要节制，茶可以正常饮用，不过量即可。六味地黄丸的最新知识99%的人不知道！

感冒期间请不要服用六味地黄丸，因为感冒时要发汗解表，此时不宜服用滋补药。

一说起六味地黄丸，有人可能会想到它是补肾用的，但是六味地黄丸并不是单纯的补肾的药方，而且也不是适合所有的肾虚

六味地黄丸有六种草药组成，分别是熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。起初，六味地黄丸并不是用来补肾的，而是用来治疗小儿先天发育不足、囟门闭合不好、发育迟缓等症状，后来才扩大用途，多用于治疗对老年人的肾、肝、脾的调理。

另外，在服用六味地黄丸时要确诊是否为肾阴虚患者，六味地黄丸以滋阴补肾为主，如果盲目滥用，可是会越补越虚！以下四类人不宜服用六味地黄丸，一起来看看。

六味地黄丸并不是万能的补肾药，它也有适用症，不能想当然地服用“补品”。

六味地黄丸的组方特点是“三补三泻”。三补是指肾、肝、脾，对应的是熟地黄、山茱萸和山药，对人体有补肾养肝健脾的作用；三泻也是针对肾、肝、脾，对应的是泽泻、牡丹皮和茯苓，能够起到泻肾水、清肝凉血化瘀、健脾利湿的效果。

由此可见，六味地黄丸不是单纯用来补肾的。而在补肾方面也主要是对肾阴虚有效，肾阴虚的主要临床表现是潮热、盗汗、手脚热、五心烦热等。如果是肾阳虚的，六味地黄丸就不合适了。

另外，六味地黄丸还有抗辐射、抑制肿瘤、调节血糖代谢的作用，甚至台湾卫生署还宣布了六味地黄丸有抗衰老、增强记忆力的功能。

尽管这样，六味地黄丸也不能长期服用，否则会阻碍脾胃的运化，所以要根据肝肾阴虚的程度，可以服用一周到一个月不等。