中药的服用原则是升浮的药饭后吃，沉降的药饭前吃，因为谷水都是向下走的，但无论是饭前还是饭后都要与饭隔一个小时以上。 六味地黄丸，是滋补肝肾的药，肝肾位于下焦，药性趋下，

意见建议：所以饭前一小时吃效果会更好。

六味地黄丸的主要功能是滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。适用于亚健康状态人群和中老年人的养生保健。

五心潮热、夜间盗汗、容易疲劳、腰酸腿软、遗精早泄精力差的人群都可以服用六味地黄丸，按疗程服用效果非常好。无毒副作用，可以作为日常养生的滋补品，也是其他三高疾病、肿瘤、心脑血管疾病、肝、肾疾病的辅助用药。