油炸食品、大鱼大肉：

无论是各种肉食还是油炸食品，无疑都是大家喜欢的食品，这些食物虽然吃起来感觉很香，但经常食用无疑会增加脂肪物质的大量摄入，就会增加肝细胞的代谢负担，这样一来肝脏代谢脂肪的能力就会下降，那大量脂肪就会沉积在肝脏内，增加脂肪肝的发生风险。随着病情的发展，脂肪肝会加剧变成脂肪性肝炎，甚至会导致肝硬化的发生。

经常饮酒：

请您注意，90％的酒精物质会在肝脏中代谢。经常饮酒会导致体内的脂肪出现代谢失常，容易导致大量脂肪物质聚集在肝脏上，时间一长就容易导致酒精性脂肪肝的发生，随着时间的迁移，会演化成酒精性肝炎，甚至出现酒精性肝硬化。