每天喝咖啡会上火吗 什么样的人不适合喝咖啡?

2021-05-06 10:20发布

每天喝咖啡会不会导致上火对身体不好啊? 


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2条回答
小清新
2021-05-06 11:25

喝热咖啡是会上火的,因为咖啡中的咖啡因难溶于冷水,却易溶于热水。许多人在喝咖啡的时候光点咖啡,这种喝咖啡的方式不利于健康,应该在品咖啡时配搭一杯白水,这样的做法有两种好处:

第一、在咖啡前先喝一口白水,冲掉口中异味,再品才会有感到香醇;

第二、由于咖啡的利尿功能,多喝白水,提高排尿量能促进肾功能,这样既品味了咖啡的美味,又不必担心上火,是一举两得的。

另外从中医的角度讲,咖啡有利尿的作用,易增加体内水分的流失,所以喝咖啡后会感觉口干舌燥、火气伤阴,上火本身就会导致口舌干燥、咽喉疼痛、皮肤干燥和大便干结等阴液不足的症状。

所以建议上火的时候,不能再喝咖啡,以免火上浇油。


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