很多人对红豆薏米茶不陌生，我们喝红豆薏米茶，初衷是为了去除体内的水分。红豆薏米是非常好的祛湿茶，尤其是南方的春天，水分特别重。经常喝这种茶，有健脾养胃、利尿清热的功效。

很多女性尤爱这款红豆薏米茶，利尿祛湿还能帮助身体排出毒素，利于减肥。

在值得一提的是，红豆薏米茶，这里的红豆，其实指的是赤小豆,人们过去只谈论红豆，所以他们总是用红豆这个名字，但事实上，当人们煮这种茶时，他们用的是红豆，这样红豆薏米茶就不能发挥好的功效。

想要制作红豆薏米茶，薏仁一定会先炒过后再煲茶，以祛除期寒气。

红豆薏米茶的制作方法是怎样的？

准备一个煎锅，不放油不放水，直接开火，倒入适量的薏米，用小火慢慢炒，炒到薏米微黄，然后用来煮茶！

煮这种茶的时候，为了节省时间，可以提前泡赤小豆3-4个小时，这样煮的时间会快很多！红豆薏米不仅可以用来煮茶，还可以用来煮红豆薏米粥。还可以加入花生、红枣、枸杞，使口感更加丰富。

此外，有些人认为煮红豆、薏米和茶太很麻烦，现在许多商家开发了一种新的袋泡茶，可以方便地立即饮用。红豆薏米茶不需要炒制，泡水煮好即可。

红豆薏米茶的详细制作方法：

第一步，把食材准备好，放入碗中备用。

第二步，然后把准备好的红豆放入水中，浸泡。

第三步，起锅，把锅烧热，把薏米放锅中炒。

第四步，锅中放入薏米和红豆。

第五步，加水，大火煮15分钟。

第六步，倒入杯中就完成！