首先我对健康分内在和外在。内在心灵上健康的、有正确都三观。外在经常运动，锻炼。身体和灵魂都在路上。这样我认为可以成为健康的标准，健康指的是心态健康和身体健康！豁达开朗，对生活充满信心，看淡世事，锻炼身体，合理膳食，这应该就是比较健康的生活状态！天天好心情，家庭和睦，自己喜欢的事业，这个就是健康的最新标准！心理健康，开朗阳光，不钻牛角尖。

身体健康，能吃，能拉（大小便），能睡，额凉，手温，脚暖。