胃不好是先喝汤还是后喝汤比较好

2021-05-30 10:40发布

我肠胃不好经常会胃疼,请问胃不好是先喝汤还是后喝汤比较好?


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3条回答
波点
2021-05-30 10:50

俗话说“饭前喝汤,苗条健康”。但慢性萎缩性胃炎、胃溃疡患者不宜饭前喝太多汤。因为与健康人相比,他们的胃酸分泌较少。如果他们饭前喝太多汤,会稀释胃液,进一步影响食物的消化,引起胃部不适,从而加重病情。另外,对于胃酸分泌增多的人,一些汤(鸡汤、浓缩肉汤)会刺激更多的胃酸分泌,容易引起烧心、打嗝等不适。因此,总是有泛酸等不适的人应该少喝肉汤。

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除了饭前少喝汤或不喝汤外,饭中大量喝汤,或饭后大量喝汤,都不适合胃下垂的人,因为会使胃变重。即使要喝汤,也建议慢慢少量喝,多吃蔬菜,或者饭后半小时喝,最好是小碗,100-200 ml左右。

总之,有胃病史的人要注意按时吃饭,避免暴饮暴食。饭后不宜立即喝茶或大量饮水。