畅听音乐可以消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等。

有这些作用其实都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

所以你不妨试着让音乐治愈自己吧。