洋葱猪肉可以促进脂肪代谢，降低血液粘度，减少猪肉中高脂肪的“副作用”。另外，冬瓜百合炖猪肉也是不错的选择。

栗子鸡是一种治疗造血功能低下的产品。栗子重在健脾，更有利于鸡对营养物质的吸收，造血功能也会相应增强。

羊肉配生姜羊肉补血，温阳，和生姜有止痛和祛风湿的作用。两者相结合，生姜不仅可以去除腥味，还可以帮助羊肉温阳摆脱寒冷。

土豆牛肉配牛肉营养价值高，有健脾和胃的作用，但牛肉纤维较粗，有时会刺激胃粘膜。用它们煮土豆不仅味道好，还能保护胃粘膜。

豆腐鱼富含蛋氨酸，苯丙氨酸含量较少，豆腐正好相反。豆腐含有较多的钙，可以提高鱼对钙的吸收率，非常适合老年人和孕妇。

山药老鸭鸭肉既能补充人体水分，又能滋阴清热止咳。山药具有更强的滋阴力量，与鸭肉一起食用可以消除油腻，改善肺功能。