如果每天经常进行高强度的剧烈运动时间太过长的话，就像篮球队员，足球队员一些体育队员，他们寿命有可能会缩短，像我们每天做一下健身，跑哈步，是不但不会减短寿命，而且还会有助身体健康，甚至延长寿命的。