夏季是各类水果大量上市的季节，各种各样的水果是人们的一大享受。虽然水果含有丰富的维生素，对身体是有好处的。但是你知道吗，过量的吃水果对身体危害是非常大的。

比如下面这些水果，不建议频繁大量的食用。

1.杨梅。里面富含的营养物质是比较多的，经常吃杨梅可以帮助身体促进吸收，也可以促进肠胃蠕动，还可以使身体更加的健康，但是因为杨梅直接暴露在外面，就非常容易有一些寄生虫，如果人们经常吃对身体是非常不好的，所以在平时一定要少吃。

2.香蕉。有很多的人都是比较喜欢吃香蕉的，因为它可以促进肠胃的蠕动，可以帮助人们解决便秘的问题，不过有很多的无良商家会添加一些催熟剂，这样对人体的健康就特别不好了，所以在购买的时候一定要注意一下。

3.冻柿子。有很多的人喜欢吃冻柿子，要知道这种柿子的口感很好，营养价值也特别的高，不过，里面也含有一些毒素与垃圾，这样对身体特别的不好，所以为了自己的身体健康着想，在平时一定要少吃一些。

4.杨桃。有的人对杨桃情有独钟，不过，经常吃会对肾脏不好，在平时一定要少吃，特别是肾脏不好的人尽量别吃，防止加重肾脏的负担，导致疾病发生。

5.荔枝。有说法说一颗荔枝烧三把火，荔枝含糖量大，吃多容易导致上火。

一般来说以上这些水果不建议频繁大量的食用，吃太多会对身体造成影响，为了自己身体健康，适量吃才对身体有好处哦。