其实很少有人有问题，就是有器质性疾病。大多数人都很好。以下原因是早泄的关键：

1、每次匆忙冲刺都要射精，只是为了快感。你的身体和神经已经记住了这个信号，这个问题可以通过训练来纠正。

2.紧张又兴奋。很多人看到一些图片都会紧张，但是进去之前是极度辛苦的。如果你碰了他们，你敢用一只手开枪打你。这种人要多做心理适应训练。

3、久坐不动，缺乏运动，熬夜！所谓中医肾虚！中医不提肾虚。大多数人都是亚健康状态。什么都别说。每天慢跑半小时，一组蹲30人，做15组。用我自己的方式练PC肌肉2个月，然后看看自己的身材。