咖啡有醒脑提神，解酒，利尿除湿，开胃助食等功效，但是咖啡不可随意的饮用，喝咖啡是有一定的时间的，像早晨空腹是不建议喝的，晚上睡前也不建议喝。最好是在餐后喝，有助于咖啡功效的发挥。

咖啡什么时候喝最好，喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。

对咖啡的饮用还是有很多讲究的，最好不要早上空腹喝，不要在晚上睡前喝，只有合理的饮用咖啡，才能保证其功效的发挥。