有的家长喜欢给孩子买核桃粉，因为他们认为核桃粉营养丰富，健脑益智。事实上，核桃等坚果类食物富含蛋白质、不饱和脂肪酸等。儿童往往为了心理和大脑健康吃得好，但核桃粉不是必需的。

不要说很多坚果粉中没有很多坚果。即使核桃含量好，也必须通过加热、粉碎等步骤将核桃加工成核桃粉。在这个过程中，核桃中的不饱和脂肪酸容易氧化，其中的抗氧化剂也会氧化，大大降低核桃的营养价值。

此外，大多数核桃粉味道非常甜，有些产品会添加糊精或糖等营养价值低的成分。因此，最好购买未加盐或糖加工过的原装儿童核桃粉。但请记住，太小的孩子不能直接吃核桃粉。